به نقل از «فرارو»

کمر درد‌های شدید را چگونه با روش‌های نوین درمان کنیم؟

تاریخ انتشار: ۲۷ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۹۶۹۹۳

کمردرد یا احساس درد در ناحیه کمر علت‌های بسیار متفاوت و شدت مختلفی دارد و روش‌های درمانی که برای هر کدام استفاده می‌شود نیز به همین شدت و علت‌ها بستگی دارد. خوشبختانه با پیشرفت‌های امروزی علم پزشکی و ارتوپد، روش‌های درمانی نوینی برای درمان کمردرد استفاده می‌شود که بسیار کاربردی‌تر و مفیدتر از درمان‌های گذشته است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اگر قصد دارید با علت‌های کمر درد و بهترین روش‌های درمانی مورد استفاده برای درمان آن آشنا شوید، با ما همراه باشید.

علت کمردرد چیست؟

افرادی که کار‌های پشت میزی انجام می‌دهند ممکن است به دلیل استفاده از صندلی نامناسب یا نشستن به صورت نادرست دچار کمر درد شوند.

بلند کردن غیر ایمن و نادرست اجسام سنگین که موجب کشیدگی و رگ به رگ شدن کمر و آسیب به رباط‌ها، تاندون‌ها و عضلات کمر می‌شود. بیرون زدگی یا پارگی دیسک‌های بین مهره‌ای در ناحیه کمر که منجر به فشار بر نخاع یا عصب می‌شود. بارداری و وارد شدن فشار بر کمر افراد به دلیل تغییر وزن بدن مادر و اضافه شدن وزن نوزاد ایجاد شکستگی در ناحیه کمر در اثر سقوط از ارتفاع، تصادف یا پوکی استخوان و اسپوندیلوزیس وجود برخی مشکلات در ناحیه کمر مانند تنگی کانال نخاع ابتلا به آرتروز یا استئوآرتریت که التهاب و خشکی مفاصل را به همراه دارد. سرطان و تومور در ستون فقرات وجود عفونت در ستون فقرات ابتلا به سنگ کلیه و آنوریسم آئورت شکمی کمردرد در دوران قاعدگی خانم‌ها و دختران استفاده از کفش نامناسب هنگام پیاده روی و ایستادن برای مدت طولانی سیاتیک انجام ورزش‌های حرفه‌ای و سنگین بدون آمادگی حمل کوله پشتی نامناسب و سنگین هنگام کوهنوردی اضافه وزن استرس و اضطراب بهترین روش‌های درمان کمردرد

روش‌های درمانی نوینی که پس از تشخیص عارضه توسط پزشک متخصص برای درمان کمردرد استفاده می‌شود به شرح زیر است:

استراحت و کاهش فعالیت‌های روزانه غیرضروری که نباید بی از حد مورد نیاز باشد، زیرا عضلات کمر را ضعیف می‌کنند. مصرف دارو‌های مسکن یا شل کننده عضله با تجویز پزشک. استفاده از پماد‌های موضعی برای تسکین درد استفاده از کمپرس سرد و گرم برای تسکین درد انجام جلسات فیزیوتراپی به منظور رفع درد و تقویت عضلات ناحیه کمر شاک ویوتراپی کشش ستون فقرات با دستگاه مدرن دکامپرشن چاتاناگا به تشخیص پزشک تنظیم ستون فقرات با کمک برخی تکنیک‌های دستی توسط افراد ماهر طب سوزنی تحریک الکتریکی استفاده از کمربند‌های طبی مناسب با وضعیت بیمار لیزر درمانی کاهش وزن انجام برخی ورزش‌ها و نرمش‌های مناسب در منزل که توسط فیزیوتراپیست یا پزشک به بیمار آموزش داده می‌شود.
مگنت تراپی و تخت دکامپرسن و… انجام عمل جراحی در صورتی که روش‌های غیر جراحی برای درمان کمردرد بیمار پاسخگو نباشد و یا بیمار در وضعیت وخیمی قرار گرفته باشد. آیا مصرف دارو‌های ضد درد برای درمان کمردرد مؤثر است؟

پزشک متخصص ممکن است برای درد‌های شدید و مزمن و حتی درد‌های خفیف از برخی دارو‌ها استفاده کند. دارو‌هایی مانند ناپروکسن، ایبوپروفن و استامینوفن اغلب برای کمردرد‌های خفیف مورد استفاده قرار می‌گیرد و به همراه این دارو‌ها برخی کرم‌ها و پماد‌های ضد درد نیز برای کاهش درد استفاده می‌شود.

با توجه به این که کمردرد علت‌های بسیار مختلفی دارد، مصرف برخی دارو‌ها گاهی اوقات برای درمان و گاهی اوقات برای کنترل درد و کاهش التهاب استفاده می‌شود؛ بنابراین مصرف دارو‌های ضد درد برای درمان برخی کمردرد‌های شدید کاربرد ندارد و فقط برای کاهش درد و قابل تحمل شدن آن برای بیمار استفاده می‌شود.

کدام پزشک می‌تواند درد کمر را به خوبی تشخیص و درمان کند؟

در هر زمینه پزشکی، پزشکان بسیار زیادی فعالیت می‌کنند. یکی از این زمینه‌های پزشکی، ستون فقرات و درد‌های ناشی از مشکلات موجود در آن است؛ بنابراین در زمینه درد‌های مربوط به کمر و ستون فقرات نیز پزشکان بسیار زیادی به درمان بیماران می‌پردازند؛ اما آیا همه این متخصص‌ها در تشخیص و درمان کمردرد و شناخت علت‌های این عارضه تبحر کافی دارند؟

نیما محسنی کبیر، متخصص جراحی مغز و اعصاب و فلوشیپ فوق تخصصی ستون فقرات است. ایشان بورد تخصصی خود را از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی کسب کرده و با توجه به تحصیلات و تجربه‌ای که در درمان درد‌های کمر و مشکلات ناشی از آن دارد، بهترین گزینه برای رهایی از کمردرد محسوب می‌شود؛ بنابراین در صورتی که بی حسی و گزگز در کمر و ستون فقرات دارید، دچار آسیب یا سقوط از ارتفاع شده‌اید، درد شما با مصرف دارو کاهش یا بهبود نمی‌یابد، تب، کاهش وزن، مشکل در ادرار یا دفع دارید و پاهایتان ضعف شدید دارد در اولین فرصت به ایشان مراجعه کنید.

منبع: روزیاتو

منبع: فرارو

کلیدواژه: کمردرد قیمت طلا و ارز قیمت موبایل برای درمان کمردرد استفاده می شود روش های درمانی روش های درمان ناحیه کمر درد استفاده ستون فقرات مصرف دارو دارو ها علت ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۹۶۹۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تهدیدی برای شهر باستانی جیرفت

آغاز ساخت یک شهرک جدید در جیرفت و در عرصۀ شهر باستانی معروف به «دقیانوس»، این محوطه تاریخی را در تهدید قرار داده است.

به گزارش ایسنا، جمعی از فعالان و دوستداران میراث فرهنگی اطلاع دادند: فاز نخست تسطیح اراضی برای احداث «شهر نوین جیرفت» به مساحت ۲۱۶ هکتار چند روزی است در غرب مجموعه باستانی «دقیانوس» شروع شده است. این شهرک­‌سازی درست در میان آثار و بقایای به‌جامانده از شهر کهن جیرفت قرار می‌گیرد. در حالی که عرصه و حریم محوطۀ شهر دقیانوس هنوز تدقیق نشده است، اما شواهد سطحی نشان می‌دهد که شهر نوین جیرفت در این عرصه قرار می‌گیرد. بر اساس تصاویر هوایی مشخص است که گورستان در جنوب شهر نوین و بخشی از سامانه آبرسانی و قنات­‌های کهن متصل به دقیانوس درست در غرب و میانۀ محل شهر نوین قرار دارند. همچنین تپه­‌های شمال­ غربی که مملو از قطعات سفال، تکه­‌های آجر و بقایای معماری است در شمال شهر نوین قرار می­‌گیرد.

به گمان باستان‌شناسان، بی‌شک راه ارتباطی شهر نوین از کوچه پس­‌کوچه­‌های «کهورویه» نخواهد گذشت، بلکه در آینده محوطۀ ارزشمند «قمادین» برای ایجاد پل و اتوبان ارتباطی بین شهر امروزی جیرفت و شهر نوین تسطیح خواهد شد و از بین خواهد رفت.

قمادین همان شهری است که مارکوپولو آن را کَمادی نامیده و نوشته است که کمادی پیش از این شهری بزرگ و پرشکوه بوده، ولی اکنون (سدۀ ۷ قمری / ۱۳ میلادی) کوچک و کم‌اهمیت شده است، زیرا مغولان چند بار آن را ویران ساخته‌اند. کمادی در سدۀ ۱۳ قمری / ۱۹ میلادی در شمال جیرفت شناسایی شد. مردم بومی ویرانه‌های آن را شهر دقیانوس می‌نامند (گابریل، ۱۲۹؛ سایکس، ۲۶۷). برخی همین شهر دقیانوس را شهر جیرفت کهن دانسته‌اند (دایره‌المعارف بزرگ اسلامی). از قمادین به عنوان خزانۀ نفایس چین و ختا، هندوستان، حبشه، زنگبار، روم، مصر، ارمنستان، آذربایجان، ماوراءالنهر، خراسان، فارس و عراق یاد شده است.

فعالان میراث فرهنگی می‌گویند: بخشی از عرصه و حریم این مجموعه باستانی ارزشمند نیز کمتر از دو دهه پیش به صورت قطعات یک هکتاری به گروهی از بازنشسته‌های کشوری واگذار شده است. این بخش که بیش از ۷۰  هکتار وسعت دارد مشخص نیست طی چه سازوکار و با استناد به کدام قانون و کدام استعلام از میراث فرهنگی واگذار شده است و چه سرنوشتی پیدا خواهد کرد؟

اکنون این پرسش‌ها از سوی جمعی از باستان‌شناسان و فعالان میراث فرهنگی مطرح شده است که آیا این طرح، ملاحظات مربوط به «ارزیابی تأثیرات اجتماعی و فرهنگی» (اتاف) را در نظر گرفته است؟ همچنین، شورای‌ عالی شهرسازی و معماری ایران در جلسه ۲۰ آذر ۱۴۰۲ مصوب کرده بود که برای «الحاق ۲۹۹ هکتار اراضی به محدوده شهر جیرفت در راستای طرح نهضت ملی مسکن» ضرورتاً باید «ملاحظات مربوط به حریم منظر اثر ثبتی در محدوده الحاقی با هماهنگی اداره کل میراث فرهنگی استان در طرح اعمال شود.» آیا وزارت میراث فرهنگی به این موضوع رسیدگی کرده است؟ آیا توسعه جیرفت با نابودی ارزش‌­ها و دارایی­‌های تاریخی و فرهنگی آن دنبال خواهد شد یا میراث و ارزش‌های فرهنگی برای نسل­‌های آینده حفظ خواهند شد؟

بقایای شهر دقیانوس

جیرفت از کهن‌ترین تمدن‌های بشری است و حدود پنج‌هزار سال قدمت دارد و الواح خطی یافته‌شده از آن نشان‌دهنده یکی از نخستین خط‌های اختراع‌شده توسط بشر معرفی شده است. این محوطه باستانی پیش از این، با غارت گسترده‌ای مواجه شده بود؛ اوایل دهه ۸۰ که «هلیل‌رود» در جنوب استان کرمان، طغیان کرد و گورهای باستانی و اشیاء دفن‌شده در آن آشکار شد و مردم با بیل و کلنگ راهی این منطقه شدند، آن زمان جیرفت را پنیری سوئیسی توصیف می‌کردند که حفاران آن را برای یافتن اشیاء تاریخی سوراخ سوراخ کرده بودند.

تصویر ماهواره‌ای بخشی از بقایای شهر کهن جیرفت بقایای شهر کهن جیرفت

انتهای پیام